<< August 2017 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
糖質制限


糖質制限を夕食の時だけしています。
1食だけだからと気軽に始めましたが、大好きな炭水化物を我慢するのは大変です悲しい
運動も取り入れながら少しずつお腹の肉を減らしていけるよう頑張ります。
| nakatsuma | プライベート | 10:15 | - | - |