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ホットヨガ
ヨガを始めたいと思っていたところ、ホットヨガ教室の案内がありましたので体験に行ってきました。
身体が硬いので柔らかいポーズも一苦労です。汗だくで疲れますが心身ともにリラックス出来たように思います。
教室が始まるのが1月からなので楽しみです。
| nakatsuma | プライベート | 12:13 | - | - |